はじめての方へ 記録養生テンプレート｜pdf版 2025年3月12日 きくさん ツボに全集中！ 「セルフケアを始めたいけど何が合ってるかわからない」という方に、体調の記録をお勧めしています。 ご自分に合った方法で記録していただければと思います。手作り感満載ですがテンプ …
寝違え 【イラストあり】朝起きたら首のスジが痛い！首が回らない！寝違えの原因と対策【寝ちがえ】 2024年5月29日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。継続は力なりです。 …
症状別 【イラストあり】セルフツボ刺激法【肩こり編】 2024年4月5日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。人生とは時間です。今回は肩こりをやわらげるツボに全集中します。現代 …
レビュー 【マグレイン円錐粒】ツボ刺激グッズ【レビュー】 2024年3月22日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。味方は不可欠です。 …
症状別 【イラストあり】セルフツボ刺激法【眼精疲労編】 2024年3月15日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。微笑みは人生の通行手形です …
はじめての方へ 【イラストあり】より反応のあるツボを見つける方法【反応の種類】 2024年3月7日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。 基礎がもっとも大切 …
はじめての方へ 【イラストあり】ツボを見つけるための鍼灸業界特有のものさし【骨度法と同身寸法】 2024年3月2日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。思い立ったら吉日です。今回 …
はじめての方へ 【イラストあり】ツボとは何か【経穴・奇穴・阿是穴】 2024年2月27日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。一生で今日がいちばん若い日 …
レビュー 【爪もみ健康法】手先足先にある井穴（せいけつ）を刺激して心身をリフレッシュしよう 2023年9月22日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。 爪もみ健康法とは？ …
レビュー 【ダイソーのツボ押しグッズおすすめ5選】リフレッシュボール、ツインボール、ピーナッツボール等 2023年9月22日 きくさん ツボに全集中！ ツボの場所、刺激方法、シーン別、グッズなど、ツボを利用したセルフケア情報を鍼灸師の視点からお届けしています。味方は不可欠です。 …
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